你用过决明子枕头吗?你常见的决明子居然还有这些用处,赶紧来看看吧!

发布时间:2020-11-17阅读量:10000+

  决明子是一种非常好的保健食材,它里面的营养物质非常丰富,决明子最常见的用法就是泡茶喝,除此以外,它还有两种用法是很多人不知道的,下面我们来了解一下吧!

决明子的用法

  用法一:决明子泡茶

  决明子茶稍微炒过后,取来10-20g放置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,是一道不错的茶。很多白领经常面对电脑,脸部缺水,眼睛疼痛模糊,泡杯决明子茶即可解决身体烦恼。

  决明子茶具有清肝明目、润肠通便、抗菌、降低胆固醇的作用。决明子茶也能解决现代人肠胃便秘困难,治疗大便燥结,顺利排便。

  用法二:决明子枕头

  决明子枕头的功效有很多,首先用决明子制成的枕头,略带青草香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中。

  另外其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。

  用法三:菊花决煮粥

  把决明子放入砂锅内炒至溢出香气,取出候凉,把凉的决明子和菊花熬汁,然后用隔纱网取汁,放入粳米煮粥。等到粥快熟时,加入冰糖,再煮1-2分钟,煮沸即可关火食用。每天1次,5-7日为一个疗程。

  功效:清肝明目、降压通便。同样适用于高血压、高血脂、习惯性便秘人群。但大便泄泻者不宜服用。

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